GP'nuzu görmeden de grip hastalığını  tedavi edebilirsiniz ve yaklaşık bir hafta içinde daha iyi hissetmeye başlamalısınız.

Grip olup olmadığını kontrol et;

Grip belirtileri çok çabuk ortaya çıkar ve şunları içerebilir:

• Ani bir ateş - 38C veya üzeri bir sıcaklık
  Ağrıyan bir vücut
  Yorgun veya bitkin hissetmek
  Kuru bir öksürük
  Boğaz ağrısı
  Baş ağrısı
  Uyumakta zorluk
  Iştah kaybı
  Ishal veya karın ağrısı
  Mide bulantısı ve hasta olmak

Semptomlar çocuklar için benzerdir, ancak kulağta ağrı da olabilir ve daha az aktif görünebilir.

Grip tedavisi nasıl yapılır?

Daha hızlı bir şekilde daha iyi olmanıza yardımcı olmak için:

• Dinlenin ve uyuyun
  Kendinizi Sıcak tutun
  Ateşizin varsa düşürmek ve ağrıları tedavi etmek için parasetamol veya ibuprofen alın
  Dehidrasyondan kaçınmak için bol su içiniz (idrariniz açık sarı veya berrak olmalıdır)

Eczaceneler grip konusunda yardımcı olabilir

• Eczacı tedavi tavsiyesi verebilir ve grip ilacı önerebilir.
  Parasetamol ve ibuprofen tabletleri alıyorsanız, önerilen dozdan daha fazlasını almayin.
  Çocuklara ilaç vermeden önce eczane ile konuşun.

Antibiyotikler:

Doktorlar grip için antibiyotik önermez, çünkü semptomlarınızı gidermez veya iyileşmenizi hızlandırmazlar.

Gripin yayılmasını önlemek için ne yapmaliyiz?

• Grip çok bulaşıcıdır ve diğer insanlara kolayca bulaşır. İlk 5 gün içinde başkalarına verme olasılığınız daha yüksek.


• Grip, 24 saat boyunca ellerde ve yüzeylerde yaşayabilen öksürük ve hapşırmadan kaynaklanan mikroplar tarafından yayılır.

Grip yayılma riskini azaltmak için:

• Ellerini sık sık ılık su ve sabunla yıka
  Oksürürken veya hapşırdığınızda mikropları yakalamak için mendil kullanın
  Kullanılan medilleri mümkün olduğunca sadece 1 kere kullanın.